当清晨的第一缕微光从窗户外射进房间的时候，薛翊便有所感觉地抖了抖眼皮，随后脑海中一个念头一闪而过：“新的修炼！”
念头浮出来的一瞬间，薛翊猛地睁开双眼，从床上弹坐了起来，而小白此时正在不远处的椅子上慵懒地靠着。
其实小白完全不需要出来外面，在薛翊的精神住处中，他也可以休息，毕竟自己只是一个灵元状态的人，但他却特别喜欢这种靠在椅子上的感觉，所以每天晚上薛翊一要睡觉，他就会飘出来去那椅子上靠着休息，对此薛翊也只能鄙视地说他装模作样。
“喂……死小白！”薛翊靠在小白的耳边，来了一句长长的呼唤。
“吵死了，你干嘛啊？”小白懒懒地睁开双眼，瞥了一下眼前的薛翊，不满地问道。
“快，你不是说今天要进行恢复实力的第二阶段吗？”薛翊满脸期待地催着小白。
薛翊一脸的期待，小白却好像是没有看到一样，缓缓闭上眼睛，靠在椅子上的身子略微一翻，转到另一边去了。
看到小白这样，薛翊无奈地翻了翻白眼，再次靠到他耳边，延长音叫着：“快……起……来……啊！”
“好啦！起来啦！走啦！修炼啦！”小白气得深吸几口气，胸膛剧烈起起伏伏几次之后，平复了心情，进入了薛翊的精神中。
薛翊看到小白终于屈服，这才满意一笑，悄悄从后门离开家，往清风山赶去，而就在薛翊走出家门反手关上的时候，薛浩的身影却是在家中一棵树后现了出来。
薛浩抬头看了看天色，脸上浮现一抹笑容，嘴中喃喃道：“翊儿如此用心，或许，不久后他真的可以回到曾经的实力。”
薛翊此时正在赶往清风山的路上，自然不知道薛浩会在早上偷偷观察他的修炼积极性，他很期待待会的修炼，同时也满足于清晨让小白屈服，只是他还不知道，就在小白答应陪薛翊来修炼的时候，嘴角便挂起了一抹神秘的笑容。
清风山上，薛翊找了一处比较空旷的位置，急着把小白叫了出来。
“那么紧张干嘛？”小白出来后，缓缓伸了个懒腰。
薛翊嘻嘻一笑，也不回答什么，直接道：“小白，快说，接下来要怎么修炼，我想要快一点回复实力，距离族试的时间，可不多了。”
小白点了点头，微笑道：“这可容易，不过你得做好吃苦的准备。”
薛翊脸上的笑容一滞，不过还是点了点头，问道：“怎么个吃苦法？”
小白戏谑一笑，握着的右手抬到薛翊面前，随之一张，一朵小火焰就这样在他手上出现了。
“火？”薛翊双眉一挑，茫然地问道。
小白右手举着那朵小火焰在薛翊的面前晃了晃，笑容仿佛更深了一点，轻声道：“没错，就是火，接下来的修炼，你将要接受火的洗礼。”
“火的洗礼？”薛翊更加迷茫了。
小白五指一收，那朵在薛翊面前的小火焰顿时消失不见，只听得他道：“没错，这火的洗礼，可不是那些宗教一般的仪式，简单来说，接下来的日子，你要被火烤，被火烧，被火锤炼，直到你的筋骨强度合格为止。”
小白说得很轻松，可是旁边的薛翊却是怔怔地愣住了，火的洗礼？原来就是被火烧，被火烤？正常人只要引火上身，没多久就死了，怎么可能有这样的修炼方式。
“小白，你在玩我吗？”薛翊只是略微想了一下那火在身上烧的感觉，一阵恐惧便涌上了心头，怎么可能被火烧着修炼？
引火烧身，无异于自杀，再怎么样，也没有人采用这种方式来修炼的吧？
“嘿嘿，你要恢复实力，要赢得族试，就必须如此，这套修炼方式虽然是苦了点，不过却极为有效，而且日后你就会发现其中的好处了。”小白微微一笑，笑容间略带正经，却更多的是狡黠。
薛翊闻言心中果然一动，只有恢复实力，赢得族试，才能赢回在族中的地位，才能不让父亲与大伯失望，也唯有如此，五年后的灵斗大赛，自己才有可能击败那个人，那个让自己失去一切的人，那个差点让自己的修炼之途从此毁掉的人。
米菲利·昂……
这个人，无论如何，一定要亲手将他打败。
“可是小白，我怎么可能能够承受火？”人体是脆弱的，薛翊可是只有锻体第四重的实力，就算是他父亲这种灵元界的强者，恐怕也不能被火烧多久吧，而一旦超过了极限，那后果毫无意外便是身毁人亡。
“这个你放心，我可不会一次性让你承受那么高温度的火焰，而是一步步循循渐进的。”小白向薛翊解释道。
这就好比婴儿刚出生，总得先学会爬之后才能再学走，而这火的洗礼也是如此，需要一步步来适应。
“接下来，我会给你一个三十度左右的火焰，让你适应一下其中的温度，然后修炼正式开始，以后的每天，我也会让你慢慢适应。”小白脸色正经，向薛翊解释着修炼之法。
“你可以控制火？”薛翊心中一阵疑惑，有点无法置信地瞪着眼睛，显然无法想象这个不管是看上去还是实际上实力都很弱的小白可以做到这一点。
对于薛翊的疑问，小白却是不满地哼了一声，道：“有什么事是我做不到的，你这小鬼不过是这灵元大陆的一只井底之蛙，怎么可能知道那么多。”
“对对对，就你最厉害，什么都做得到，当初叫你帮我打那雷诺与孟申的时候，你怎么没有出手啊？”薛翊无奈地翻了翻白眼，这小白吹嘘起来可脸皮真厚，自己也不想想他现在的实力其实才锻体第一重。
被薛翊这样一问，小白不由得脸上掠过一抹淡红。
“那不过是我不想出手而已，那些家伙，我才懒得去对付他们。”小白皱了皱鼻子，随后摆了摆手，“不要再扯了，时间浪费了不少，快点修炼吧。”
闻言，薛翊也是脸色逐渐正经起来，虽然知道小白之前还在吹嘘，不过修炼才是重点，损小白？以后多得是机会，先让他得意一段时间。
“需要怎么做？”薛翊问道，这修炼之法自己可是一窍不通，更是闻所未闻，自然需要小白来指导了。
小白看了一眼薛翊，随即道：“把你的双手伸出来，我们首先要锻炼你的双手，与人交战，双手之重，不需要我多说了吧？”
薛翊点了点头，随之伸出双手，这与人交战，自然都是需要用手，不管是灵技的使用还是简单的肉搏，双手是不可或缺的一个部分。
看到薛翊伸出了双手，小白双手微微一曲，两朵小型的火焰顿时出现在小白的掌心中，淡红色的火焰在空气中跳跃，一眼看去温度显然不高。
小白略微沉吟一下，猛然间抓住薛翊的双手，自手臂肩膀的位置握住，紧接着往下一拉直到手指的位置，动作结束，在他双手脱离的瞬间，两道盈盈的微黄色火芒便在薛翊的双手上边形成。
一股暖暖的感觉出现在薛翊的双臂上，他心中不由得一惊，这种神奇的方式，自己还是第一次见到，舒适的感觉让他微微眯上了眼睛。
“这种感觉真好，仿佛被阳光照到手上一般，暖暖的，真舒适，如果以后的修炼都是这么舒服就好了。”薛翊心里美美地想着
忽然，舒适的感觉消失不见，取而代之的是一股火辣辣的疼痛感，这种感觉一出现，薛翊的眼睛马上睁开，看向自己的手臂，只见原本微弱的黄色火芒明显亮了许多，而且隐隐似乎还有火苗想要窜出来，抬头看向小白，却刚好看到他正不怀好意地笑着。