拖延，是大部分同学甚至大部分成年人都会犯的毛病，总是喜欢把事情拖到最后一刻，没有组织也没有计划等等。而焦虑是伴生这拖延发生的。
一旦产生了焦虑情绪，那么很有可能说明那个人对拖延已经有了认识，或者拖延已经对他的生活产生了影响。
还有紧张和压力，这两个词几乎可能会伴随着人的一生。
“对这几个词，钟院长有没有什么很好的看法？”游小春精明的又把问题推给了钟医。
“我还是保持我刚刚的看法，压力、紧张、甚至拖延和焦虑都是不好好坏的情绪，只有如何看待它的问题。你正确的看待压力，那就是你的动力，你正确看待焦虑，那焦虑也会平静的回看你。”钟医举重若轻的说道。
可是，这个时候下面的人已经蠢蠢欲动了。
大家有太多的问题想要跟钟医或者游小春交流，可是又摸不准钟医和游小春接下来要说些什么。
同理心极强的游小春注意到了这个状况。
她很快的调整了自己的思路和演讲方式。
“那钟院长，我们能让场下的同学说说他们的实际的困惑，然后我们具体结合着来讲一讲吗？”游小春问道。
“当然。不过建议同学们不要讲得太深，避免了过多的暴露。”钟医说道。
场下的同学们听到这儿，已经跃跃欲试了，很多人都想争取一个跟钟医对话的机会。
这时候，林婉岚竟然充当起了客串，从后台走到场下，准备给同学们递话筒。
哇。
“美女啊。”
“天啊，这是谁啊？”
同学们眼尖的发现了林婉岚，感叹出来了。
“咳咳咳。这是我老婆。我老婆。”
钟医在台上咳了咳，然后大声的说道。
林婉岚不敢置信的看了钟医一眼，意思是你在胡说什么啊。
钟医一幅怕林婉岚被抢走的模样，在加上林婉岚回瞪了钟医的一眼。
他们两个的互动，让现场沸腾了起来。
大家一边笑着钟医这幅怕老婆被抢走的模样，一边又羡慕两人感情可真好。
等大家笑过之后，钟医这才指了一个人说道。
“同学，刚刚你在举手，你有什么想要分享的，或者想要问我的。”钟医主动提问道。
“我……？对，我有。”那个被点的同学站了起来。
他从林婉岚手中接过话筒，还没想好自己说什么。
“嗯……”同学支支吾吾的，不知道怎么开口。
“先说说你叫什么吧。我们剩下的可以慢慢想，慢慢说，反正夜还长了。”钟医安抚道。
钟医的话仿佛有很大的魔力，让人立马松弛了下来。
“我，我叫文明杰，是临床医学专业的学生。”文明杰首先介绍了自己，然后他想了想说：“其实，其实，其实我是一个完美主义者。”
“哦。这就有意思了。”钟医点点头鼓励道。
钟医的语气虽然平淡无奇，但是却浓缩了很多精华在里面，这句话中他表达了自己感兴趣的模样，这是鼓励文明杰说下去。又表达了一个正向的传递，就是有意思。
文明杰接到了钟医的鼓励，他深吸一口气说道：“大家别笑，说起完美主义，你们一定会想到什么牙刷必须朝一个方向摆放，裤子衣服必须整整齐齐从黑白到红蓝放置。其实并不是这样，我认为我自己是一个完美主义者，因为我的内心里面，有很多事情都强迫自己的做到完美。”
“嗯。在我们身边有很多完美主义者啊，很多完美主义者，不能忍受一点点不完美。比如说写不出一本惊世骇俗的，他就不去动笔。找不到整理房间的完美规划，他无法整理房间。文明杰，你是这样的人吗？”钟医问道。
钟医的话，简直像是说道了文明杰的心中。
“我。我就是这样的人。我越是追求卓越，可是我的生活越是堆积如山，我长期逼迫自己完成不可能完成的目标，结果，结果却……事情拖延到最后。”文明杰摇摇头说道。
“追求完美不等于成功。你想表达是这个意思，对吧？”钟医把文明杰的烦恼总结成为一句话。
文明杰再一次疯狂的点头。
这是一个很典型的拖延方式。
其实在现实生活中就是这样，拖延的人不会告诉你，我有拖延的毛病，他只会告诉你，我可能怎么样完不成我的工作了。
“那，那我该怎么办？”文明杰问出了自己的困惑。
“这个问题，不应该问我。而是应该问你自己。”钟医说道。
文明杰愣住了，在场的很多人都不了解钟医的意思。
为什么钟医不能接受这个问题了？
钟医不回答，有什么深意？
可能只有游小春有点明白钟医的意思，但是又不是很明白。
面对一双双茫然的眼睛。钟医给出了解答。
“为什么我不回答你。因为答案就应该你自己去寻找。我告诉你的答案只能叫答案，而你自己明白的答案，才是你的人生。我在这儿会协助你去完成这个过程。”钟医诚恳地说道。
“好。好的。”文明杰连说两次好的，表明了自己的态度。
他对钟医特别的感谢，特别是钟医那句，我告诉你的答案只能叫做答案，而你自己明白的答案，才是你的人生。
我们人的一生，会听过很多大道理，会接受很多教训或者教育。可是大部分我们只能听听而已，只有自己走过的路才能叫做人生，只有自己领悟的道理才能叫做答案。
“我，我……”文明杰大脑一片茫然，不知道该如何是好。
“在你心目中，第二名跟最后一名有没有什么区别。”钟医打断了文明杰的话。
因为放任文明杰说下去，文明杰甚至可能说出很多自己的事情来。
在私下的环境中，这样当然没有问题。
可是现在这是两三千人的礼堂，文明杰每说出的一个故事，都会变成别人的谈资。
钟医不希望变成那样，于是他要引导文明杰走上自己的轨道。
“对，在我心目中第二名和最后一名没有什么区别。”文明杰回答道。
“那我想请问你一下，你觉得完美主义到底是激发了你发愤图强，还是让你沦为了一个担心、拖延、压抑、焦虑的失败者了？”钟医问道。
在场的人几乎全部鸦雀无声，大家把目光都集中在文明杰的身上。
“我……我……它让我不好。”文明杰第一次，心生荡漾，直视了问题。
“那在内心挑战了你完美主义的信仰。”钟医总结道。
文明杰感觉自己背后的鸡皮疙瘩都起来了。
他疯狂的点头。
钟医却没有停下来，他张口说道：
“我应该是最优秀的。”
“我应该知道我的路要怎么走。”
“我应该能按时完成这个项目。”
“我应该不需要别人帮忙。”
“我不应该犯这个错误。”
“我不应该错这道路。”
钟医每说一句应该，文明杰和在场的所有人鸡皮疙瘩从背后爬满了全身，他们轻声呼气，他们小心翼翼的用担心的目光看着钟医。
这些话，刺入了在场每个人的心中。
因为或多或少，他们在心里都这么说过。
钟医没有再说话了，他把时间留给了在场的同学，也留给了文明杰。
文明杰而在内心想了很多。
是不是这种应该很难实现？它只会给我的人生带来失败和负罪感或者是本来就不需要的愤怒和失望？
文明杰有一瞬间，感觉自己被一个个条条框框的束缚住了，他感觉自己很难走出来，他回看自己的人生，犹如一个巨大的悲剧，把他变成了一个彻头彻尾的失败者。
钟医注意到了文明杰的表情，知道文明杰是完美主义又犯了。
一点点小错误就能让完美主义者辗转反侧。
钟医不去评价文明杰的对错，他又开始说另外的话。
“我可能可以做完这些题目。”
“我最好是第一名。”
“走这条路，也许对我更好。”
“我想要成功。”
“也许，吃一顿火锅这样我能感觉好一些。”
“我希望，我是第一名。”
“我没有犯这个错误，那就好了。”
钟医每说一句，文明杰就感觉自己轻松一分，每说一句，在场的气氛就从凝重变得活泼一些。
当钟医说完了所有的句子。
在场的所有人都松了一口气。
因为明显钟医后面的句子让人更加轻松，让人能更好的面对生活。
“我……我好像明白了一些什么。但是我好像有抓不住什么。”文明杰困扰地说道。
“那这个问题，就要留给你下面去想了。”钟医说道。
“想？想到什么程度，想到哪儿？”文明杰脱口而出。
“想到你接受自己做一个普通人，想要你能接受那些不确定的前途，想到你能去贪婪面对那些未知可怕的事情。”
钟医笑着总结道。
文明杰在钟医说话的一瞬间，仿佛脑袋被一个智者点醒一般，他崇拜的看着钟医。
游小春看见了文明杰的眼神，她特别理解文明杰。因为她的眼中，也曾经释放过这样的光芒。
“完美主义是导致拖延的一个原因，难道就没有谁想要知道拖延症如何克服吗？”
钟医笑着说道。
他把讲座拉回了正常的范畴中。