广东的夏天,温度还在其次,最怕就是碰到湿度很大的时候,佛山这种距海很远的地方尤其难受。
待在屋里有冷气还好,出去转一圈真是跟淋完雨一样,就是那种很热很热拼命出汗,但汗水带不走热量又不停出汗的状况。
有一点不同的就是淋雨是先湿背心裤子,而佛山的夏天它是先湿内衣再湿裤子,所以碰到这种天气,佛山人如无必要都是不出门的。
今天下午佛山的湿度就比较大,在院子里练功怕不是要变成落汤鸡,于是单英决定带着学员们在二楼训练。
合一拳馆地处祖庙老街,老四合房建筑,从单英决定收学员教拳,就让闫学诚把西边两间厢房改成了厨房餐厅,东边两间厢房用作男女学员的住宿宿舍。
正房这边上下两层,会客厅祖师祠还有杂物间都在一层,单英跟师弟在二楼起居,剩下的两间客房被闫学诚打通作训练室。
此时训练室开着冷气,小学员们正穿着护具两两一组的对练。
单英背着木尺来回走动,时不时点在一人身上纠正其姿势。
这时一个学员正要起腿被单英拿木尺点在膝盖上方动不了,声音响起:
“用腰带胯,再用胯带腿,上身往前用力!”
这学员腿起不来,照着馆主说的身子往前探,平日架子练得不少,这时自然而然腰上发力,带的胯部前送,连带着大腿被拉起一点。
“记住腰胯拉动腿的感觉,照着这个方向去踢。”说完单英收回点在他膝盖上方的木尺继续往前走。
木尺又点在一人后背上方,微微用力往下压了压:
“身子压下去,腰上再用力。体会这种合起来的力,然后带着手劈出去。”
摇摇头,心下叹息,平日里通臂大架子练的就是身体的各种发力方式,这一套招又成了王八拳,一点发力方式都想不起来。
架子就是把各种发力方式告诉你了,练的多了,再跟人套招熟悉各种单式小招的发力,体会力在身体里的不同运作方式。
在这个过程中体会身体里面骨骼支撑的力量,筋膜抻拉的力量,肌肉伸展跟脊骨伸缩的力量,这才是平常走大架子套招的目的所在,而不是噼里啪啦打一套下来让人觉得很好看。
看着当成玩闹嘻耍的孩子们,单英也没多说什么,只是挨着个的纠正动作,努力让他们体会到单个动作的发力方式。
既然教了,不说当成徒弟来培养,一点传统功夫的东西还是要让他们体会到。
不能让他们长大了回想起来,哦,功夫吗?我小时候也学过的,就是这样这样打一套很漂亮的动作嘛!
那样可不行。
功夫是什么?功夫就是日积月累的锻炼身体里的对抗力,强健体魄并整合身体劲力。
所谓“架子练劲,功夫锻体。”
现在的人啊,走架子都没走明白,劲力都不明了,谈何整合身体劲力锻炼体魄?
单英走到一边,看着正在套招的张小二跟谢秀秀眼神微亮,这两个孩子跟其他学员不一样,是单英从佛山福利院领回来的,大概是有过被人遗弃的经历,平日里两个孩子还是挺懂事的。
此时这两个矮矮小小的家伙正扭在一起撕扯。
张小二一丝不苟照着通臂大架里的单招提腿迈出一步,另一只脚擦地跟上半步随着脚跟蹬地身子前探小胳膊抡起来砸向谢秀秀。
虽然他自己不知道,但单英看得清楚,抡胳膊带动肩膀,随着向前的冲力又带动腰胯,最后随着脚跟蹬地整个过程里肩带腰、腰带胯、胯带腿、腿带脚,颇有点内外自通的感觉。
初学乍练就是要这样,照着架子里的动作体会身体贯通一气的感觉,练得多了,这种发力方式自然而然也就明白了。
这样后面才能整合身体内部争力让功夫上身反过来去练打法发力。
谢秀秀跟张小二又不一样,小姑娘不闪不躲的任由手掌打在身上,疼得大眼睛冒泪花,直接两手抱着张小二的胳膊不撒手,还一边扯着他往地上歪,急得张小二直喊“你犯规!”
“我又打不过你!”小姑娘噙着泪花拖着张小二倒在地上,发红的眼眶让张小二有点不知所措。
单英笑着上前拉起两人,摸着谢秀秀的头说道:
“小二你是男孩子,要让着秀秀啊。”
“才不要他让!哼!”
张小二听着谢秀秀带着哭腔的颤音讷讷不说话,全然没了平日里缠着秀秀的死皮赖脸。
“好了好了,小二你给秀秀讲讲刚才出招的感觉,让秀秀也试试。”
“嗯。”
于是小男孩努力示范动作,小女孩儿赌气又带着点别扭的跟着做。
“噗嗤”
看着这场面,单英不由笑出声来,觉着像极了小时候的师弟跟自己,一个努力教着自己的经验,一个心里带着不服气又跟着做,不同的是师弟不会惹自己生气,嗯…烦的不算。
哦,旁边还跟着个大师兄在嚷嚷。
正想着就听到门口传来开合声,转头看去,果然是师弟回来了。
…
“师姐,我买了好吃的回来,晚上煮点粥就好,让梅姨不用过来了。”
闫学诚早把东西放好才来的训练室,一进来就看到师姐在笑。
走到近前看了看正在玩闹的学员,探头凑到单英耳边,闻着淡淡的幽香,说:
“师姐,你跟我来一下。”
目光在雪白精致的锁骨上停了片刻,抬手摸摸鼻头,刚才被师姐颈边的发丝扫到,有点痒痒的感觉。
单英察觉到他的眼神,故作平静,黑白分明的眸子瞥了他一眼,问道:
“怎么了?”
闫学诚直接拉起她莹润的手腕,往门口走去:
“师…我带了东西给你,过来就知道了。”
“是什么?”皓腕上包裹的手掌烫的单英耳根微红,挣了挣没脱开,语调淡然问道。
闫学诚不说话,就拉着她清凉柔软的腕子在前面走,单英感觉他好像还摩挲了下。
心里小声呸了下,对着他的背影皱皱好看的眉头。
…
闫学诚拉着师姐来到自己房间,拿过放在桌上的唐装递给她:
“师姐你看,好看吗?”
…
“师姐?”
…
单英正在心底对着师弟的小人儿拳打脚踢呢,有点恍惚的回过神,看他正瞧着自己,感觉耳垂有点烫。
不动声色拽出还被他握着的手腕,摆动手掌在身前扇风,语调平静:
“外面有点热。”
闫学诚攥了攥拳头,有点遗憾,又看见她欲盖弥彰的掩饰动作,心下发笑又不敢指出来。
“嗯,是很热,师姐你脸都红了。”
单英狭长的眸子眨了眨,睫毛有点发颤,煽动的小手都僵了下。
接过衣服说道
“很好看。”
你还没看呢!
看着她故作平静的可爱样子,闫学诚恨不得咬上一口,却也不敢再撩拨她。
凑到身前,不顾身体僵了一下的单英,把衣服从袋子里拆出来,说道:
“师姐你试一下,看看合不合身?我是照着你的身材买的,就是不知道准不准。”
闫学诚心里可不是这么想的,他对自己的眼光还是很自信的。
“嗯。”
单英平静的接过衣服向门口走去,脚步稍微有点不自然。
闫学诚看在眼里有点想笑,难得看见师姐这么可爱的样子,也不知道今天怎么了?平常可不会这么容易害羞。
难道来亲戚了?这日子也不对啊!
…
关上房门,单英抱着衣服靠在门上,长长的吐了口气,脸颊上还有着没消下去的潮红,鼻尖鬓角更是沁出了细密晶莹的汗珠。
也不知道怎么了,自从师叔打电话过来,就老是神思不属的。
尤其跟师弟在一起的时候,脑子乱糟糟的,总是胡思乱想。
最气人的是,师弟好像一点也没有不自在的感觉!
好像他就觉得师弟牵师姐的手是理所当然的!
想到这里单英心里有点委屈,师叔还打电话过来问自己什么时候跟师弟结婚,等他不把我当师姐了吧。
撇撇嘴,摸着手上凉爽轻薄又透着柔软的衣服,单英抿起嘴唇,走向床边。
刚才都没好好看,现在摊开衣服来,单英眸子里便透出光亮。
手指在衣服上滑过,感受到指尖传来属于丝绸的细密手感,珉起的唇角微微向上勾起。
看着蓝边白绸的上衣,又看了看蓝纱秀梅花的半身裙,心下嘀咕:
至少眼光还不错。
单英换上这件唐装,拢了拢马尾来到镜子前,看着里面明眸善睐,风姿绰约的人影,没来由心下叹息,傻师弟!
看了片刻觉得有些不妥,伸手挽过马尾解下发环,让长发披散下来,再拢到身前一些,又整理下垂落胸前的发丝。
再朝镜子里看去,剪裁恰当白底蓝边的衫衣衬的单英上身曲线起伏,玲珑有致。
浑圆修长的双腿上蓝色束腰纱裙绣着淡粉色梅花,显得身形秀雅端庄。
精致下巴上鹅蛋脸莹润白皙,狭长眸子的眼角微微勾起,透着股清冷,又带着一丝魅意。
端的是婀娜多姿,风情万种。
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