第二天早上，苏铭早早的醒来，看到周韵睡得正香，将她身体挪开，开始了晨练。
每天早上苏铭都会打坐修炼内功，做早课，而在早上修炼内功，也可以做到事半功倍的效果。
苏铭修炼了一会儿，调动着身体内力冲击督脉，只冲开了很短的一部分距离。
苏铭回来已经快要三个月时间，也只不过将督脉打通了四分之一，要想打通督脉，还需要一年的时间。
就拿任脉来说，苏铭前后喝了蝮蛇血，吃了朱果，再加上七个月的修炼，才能够打通任脉。
所以接下来的修炼，若是没有什么际遇的话，基本不可能快速的晋升后天九重。
苏铭想要尽快达到先天，但是也知道循环渐进，所以倒也没有服用一些药物，帮助自己打通经脉。
苏铭运行了八十一个周天以后，睁开眼睛，发现不远处的床上，周韵侧躺在那里，撑着下巴看着自己，美丽的娇躯散发着巨大的诱惑，自己曾经以为她的身材比庄妃差一些，但现在看来，两人相差无几。
看到苏铭睁开眼睛，周韵有些懊恼的说道：≮，“你一晚上都没有碰我，师姐就这么没有诱惑？还是说，你那玩意根本不能用？”
周韵的一句话差点把苏铭给噎死，他看着周韵，没好气的说道：“周师姐，醒了就快点离开我的房间好吗？被别人看到了，会误会我们的。”
“到了早上就把人家撵走，真是个薄情的男子啊。”
周韵一边穿着衣服，一边哀怨的说道。
“我们什么也没发什么好不好，不要再说这样让人误会的话了。”
苏铭在心里怒吼，但是这话没说出来，只是装作一副什么都没听到的样子。
周韵穿好衣服，走到门口，推开房门，走了出去。
下一刻，就听到周韵在外面喊道：“苏师弟，我走了啊。”
周韵的声音很响，整个楼层都听到了这个声音，屋子里的苏铭颓然的低下了脑袋，这下可再也掩饰不住了。
。。。
再次出发，队伍里的众人看苏铭的神色有些不一样，自来熟的詹佑更是对苏铭竖起了大拇指，小声的说道：“苏师弟你真厉害，不仅追到了苏师叔，还让周师妹死心塌地的跟着你，真是了不起。”
听到这话，苏铭脸色一黑，知道彻底被误会了，无论自己说什么，恐怕都不会有人相信。
看着得意洋洋的周韵，苏铭却不知道该怎么对付，心中暗暗发誓，你要是在这样，那就不怪我对你不客气了。
众人继续前行，这一日，众人来到了乌江江畔，沿着河岸前行。
乌江是贯穿大周王朝的一条大江，和云河一样，都是绵延近万里的大江。
乌江宽阔无比，有许多货船在其中穿行，沿着河岸前行一段距离，向左一拐，进入到一条支流，这条支流相对比较狭窄，旁边山峦起伏，连绵不绝。
陈芸带着众人前行一段距离，前方忽然出现瞭望塔，塔下站着十几个身穿劲装的男子，为首一人看到众人携带的旗帜，奔出一人，喊道：“铁掌帮荣华堂堂主柳海真见过陈长老。”
众人停下马匹，陈芸看着柳海真，笑着说道：“柳堂主，别来无恙。”
这柳海真是一身材壮硕的中年男子，身材高大，双手如同蒲扇一般，他笑着说道：“帮主让我们在这里等候青丘派各位好友，还请诸位下马跟在下前往。”
陈芸点点头，跳下马匹，众人将马匹交给了铁掌帮弟子，在柳海真带领下沿着山道前行。
这里是铁掌帮驻地，铁掌帮是睢阳城第一大帮派，睢阳城和青丘派所在的黔阳城又是临近城市，两个门派结为同盟，经常互通有无，关系十分融洽。
这次前往定海州，青丘派也打算和铁掌帮弟子一同前往，这次来铁掌帮驻地，便是先行汇合，明日一起出发。
铁掌帮和青丘派不同，青丘派更像是一个道家门派，保持着道家的许多礼仪，只不过在三百年的传承后，门下弟子不穿道服，不守道规，只能算是个世俗门派。
而铁掌帮则是由帮派起家，早年铁掌帮是一伙水匪，抢夺来往船只货物，但是被官方带兵清缴过一次，但是当时局势混乱，铁掌帮帮主武功高强，双方各有损伤，铁掌帮和官府定下协议，铁掌帮不再抢夺来往船只，而睢阳城周围的千亩良田，则交付铁掌帮使用。
靠着良田和产业，铁掌帮平稳发展，最后成为睢阳城第一大派，有数千帮众，即使是官府，也要给三分面子。
当然，铁掌帮曾经和青丘派也水火不容，当时铁掌帮势力鼎盛，认为青丘派独占一城，但是人数稀少，门下弟子不足千人，于是想要将势力渗透进黔阳城内，但是受到青丘派阻挠，将暗中前往黔阳城的铁掌帮弟子杀死。
而后铁掌帮帮主亲自带着两千帮众前来，数量远超青丘派，但是还未进到黔阳城地界，就被现在已经坐化的太上长老手持重华真人留下的极品宝器，只身一人，硬抗铁掌帮两大先天强者，将二人击伤后，从容离去。
铁掌帮这才知晓青丘派能够屹立于此的原因，极品宝器，仅次于神器的存在，先天强者携带以后，哪怕是先天四重武者，手持极品宝器，也可以短暂抗衡七重武者。
至于八重武者，即使在大门派中也属于佼佼者，七道脉轮齐开，生成第八轮梵穴轮，拥有神通伟力，实力强大，远超七重。
铁掌帮知难而退，但事情还未结束，因为其表现出的侵略性，被星神宗长老和官府人马拜访，敲打一番，定下了协议。
从那以后，铁掌帮再也不敢离开睢阳城一步，也不会让帮众超过五千之数，并且每年都向官府和六扇门奉献大量钱财，并且与周围门派交好。
柳海真带着陈芸等人走了一段距离，上了山以后，众人向着山上行进，一路上有铁掌帮弟子上下经过，看到柳海真，都要喊一声堂主。
来到山顶，这里的风格建筑没有青丘派广云峰顶那般气派，都是大屋阁楼，大部分都是厅堂，建筑比较简陋，重在实用而不在外观。
柳海真带着陈芸等人前往议事厅，还没有到，从议事厅里走出一个满面红光的老者，哈哈大笑道：“陈长老，别来无恙。”
陈芸笑着说道：“袁长老也是老样子。”
袁栋，铁掌帮太上长老，先天二重修为，修炼铁像功，刀枪不入。