杨贵妃的后现代生活七十九章舍宾舞这时，传来一阵清脆的下课铃声，下午的最后一堂课结束，在会员们陆续离开训练大厅后，代课的刘教练把我们一行三人热情地引进大厅。
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“哎呀，真没想到，今天你们能来现场观摩舍宾课，尤其是赵总，在百忙之中还抽空前来支持，真是难能可贵。”她说着，引我们在大厅的一角，布置典雅的一圈椅子里就坐，并亲自为我们端上。
“别忙了，刘教练，你也坐下，今天正好乘这个机会，给我们赵总好好地讲解一下舍宾的新概念。据我所知，有许多人都不知道这项新型的健美整型运动呢。”我笑着端起刚沏好的茶，那片片微卷的叶子还没有泡开，但那散发出的淡淡清香已让我口渴难耐。
“是啊，刘教练，刚才我观摩了你的精彩指导，很想了解下这舍宾操练的准确步骤。”赵先生一副虚心求教的样子，令人发笑。
这人家还真的想参加舍宾锻炼啊，对，不是说他有瘙痒的顽疾吗？嗯，通过舍宾运动来调节内外的生理机制，同样可能有效的改善人体某种的不良。
看来赵先生是有这方面的打算，应该说是有备而来，而且他不求表象求实效，直入主题，求取行之有效的锻炼，真正是他的一贯作风。
“行，我就不说那些理论的概念了，让初学者模糊而难以接受，就从实际的动作讲解中去化解舍宾的新概念吧。”刘教练真是说到了点子上，我也正想了解这方面，尽管在建俱乐部之前，我已把有关舍宾的所有资料都嚼烂熟透，但毕尽是纸上谈兵，木有经过实际演练与操作，无法融会贯通地论及精华的吸取。
请牢记.于是，除一起同来的荣秘书外（重新叫回她原来的职务），咳!
我和赵先生都平心静气地等着刘教练的现场演讲。
“嗯，想要大功告成，修成‘真果’，主要是在训练的时候，按照音乐的轻快节奏，做好亮相、侧展与踢腿三个动作。将这三个动作练到炉火纯青的地步时，也就是出师之日了。”刘教练说着，走到离我们几步开外的地方站好。
这是要现场指导，做示范动作的说。我两眼凝注在她的身上，仔细观查着她脸部配合着身体各个动作的表情。
首先，她做了一个漂亮的亮相，粉墨登场。这多半意味着一个精彩的演出将要开始。
运用在舍宾训练中也是一样，一个精神焕发的漂亮姿势，即便不能，但起码也可以在气势上胜人一筹。
哇!这个姿势，魅力指数可以加三颗星耶。只见刘教练右脚前跨半步，与左脚呈丁字形，双臂背后，挺胸抬头：“各位,在做这个动作的时候，心里面要不断地告诉自已：我，就是最美的，我一定比你们都漂亮!”哦，一句话，要自信。
也就是在双目炯炯有神地盯着镜中的自已时，不觉得害羞，要相信，只有自已充满信心，才能让别人也对你另眼刮目相看。
嗯嗯，这个亮相极其重要，切记切记!接下来的一个动作，是侧展。刘教练继续刚才的动作，身体收回，保持直立，右脚向外，左脚向前，呈丁字形。
然后双臂向左右两则平伸，紧跟着身体向左侧弯成30度，头略转，视线随右手臂方向凝神。
这个动作我再熟悉不过，它的精要之处就是，挺胸收腹，肩臂展平。俯身的刹那，一定要在最大程度上，将性特有的柔性美表露无疑，且往往给人轻柔飘逸之感。
“好!”我不禁叫了一嗓子，这个动作的魅力指数可再加一颗星，四颗星。
谁料刚喊完，坐在一旁的荣秘书就咯咯地笑了起来。呃!被她这一笑，正做着动作的刘教练，也如木雕般定住，但两眼不再是往前，而是侧翻。
“嘻嘻....”这一来，荣教练笑得更厉害了。这有什么好笑的，疯丫头，我跟赵先生也随之盯向她。
“不知你们看过电影《出水芙蓉》没有，还记得上面那个主角穿着裙时，那令人捧腹的一幕吗？”她尽量忍住笑解释道。
“看过，但我与他有什么关系。”这时刘教练放下手臂，收转眼神，正视着打断她的荣欣，一脸莫名其妙地表情。
“别误会，刘教练，不是说你跟他，而是在那个场景下，画面中那位一把岁数的老教练，还照样步履轻盈地演绎示范动作给那些女孩们看呢。看到你刚才的那个动作，让我想起了她，想起了轻柔的舞姿能够使人变是年轻。”哈哈，她这一解释，刘教练和赵先生也都爆笑起来。
看他们那样，这部电影应该很有喜剧情节呢，有机会我也要欣赏一番，看看有多可笑。
“呵呵，你还可以想象?袈叮诜缰心谴诺憔欤戴然笫愕匚⑿Γ嫠咦砸眩阋部梢院退谎！绷踅塘吩扌淼氐阃罚绦淖詈笠桓龆鳎禾咄取！∩岜隹此萍虻サ奈璧付鳎涫刀际窃诜丫⌒乃嫉匕锬愕髡陨淼囊翘胱孕拧！∪梦颐歉帕踅塘返亩鳎胝庾詈蟮拿烂钍笨獭！≈患种卸嗔艘话寻椎姿榛ㄓ晟。瓒淙缤焓迨迨掷锏摹爸富影簟保缓靡馑迹庋尤バ稳菡饷疵篮玫氖挛铩！≈患笸惹吧欤昧νχ保笫直酆笊欤沂直矍罢梗菩南蛏希渴佑沂郑鍪拥难凵窀嫠呶颐牵盒闹心钗迕搿！【缘奈逍羌侗曜级鳎倚闹写笤蓿飧龆飨胍龅轿唬刹皇羌岫拙伲弧⒍旃Ψ蚰艹删偷模枰谇傲礁龆鞯目炭嗄チ废拢拍苷饷闯錾袢牖耐瓿伞！∫话鸭虻サ挠晟。迷谏岜稣叩氖种校捅涑闪恕队曛星分校缍任等坏慕?P瑞，当然，他是男的。但那个一举、一甩加一掘，都是那么令人着迷。这里插播一句：这个片子我看过，也是喜剧一族，笑喷!再比如一条轻薄的丝巾，被舍宾者玩弄于股长之上，用充满自信的眼神和娥娜多姿的动作赋予它生命，你就变成了众人眼中的
“魅力女神”。
“在做这个动作时，就把手中的这把小伞当成你的‘指挥棒’吧。”呃，刘教练的想法居然与我一样，看来英雄所见略同啊，嘿嘿!
继续听她现场指教，那可句句是真理啊，里面凝结了多少舍宾人的汗水结晶。
“挥动它，想象身后有数以百计的仪仗队，听候着你的指挥，你的一个小动作，就已足够吸引所有人的注意。”说得太好了，太精彩了，比喻的太贴切了。
------------------------------------祝大家中秋节快乐！