举了举钢棍，好让自己快速的适应......
自认为适应好了，举起钢棍，双手伸直，驾到了支撑架上......
“哥哥，加油......”陈馨嘉举着小拳头给哥哥打气。
听到妹妹的加油声，陈煜回头笑了一下。
“院长，你有没有觉得他变猥琐了，尤其是笑的时候？”段春峰碰了碰院长。
“你也这样觉得啊，原来不止我一个人有这样的感觉！”院长点了点头。
“你妹，你们要说能不能声音小点！”陈煜给妹妹笑了一下后，准备开始了。听到他们的话，差点没拿稳，掉了下来，没好气的回头。
“你继续......”段春峰因为对以前的恐惧，缩了缩脖子，躲在了赵青峰的背后。
“上吧......”在心里给自己打了打气，陈煜开始了。
手臂发力让自己的头越过了钢棍，脖子到了钢棍处，然后迅速的出手，把钢管架上了一级，然后依次上了5,6个。陈煜此时感觉有些后继乏力了，手臂慢慢发酸，整个人感觉很痛苦。突然一下子，没有拿稳，掉了下来，幸好不是很高，掉下来没有什么大事。
“不行了，年龄大了，做不了多少了？”陈煜甩了甩手臂，说道。“而且那个钢棍有点重，力量都花到钢棍那去了。”
“这个算轻的了，那下面还有一个更重的！”阮云峰指了指那下面的一堆钢棍。
“这还是轻的，那重的该有多重啊！”听到了阮云峰的话，陈煜瞪大了双眼。自己觉得有点吃力的钢棍，竟然还说是轻的，真的是疯人院，都是一群疯子。
“我来示范示范吧！”阮云峰自告奋勇，他这次不敢再说让别人来了，一不小心又得罪了人怎么办？
拿着陈煜刚刚丢到地上的钢棍，喃喃道：“有点轻啊......”说完，毫无压力的做了起来，没有花多长的时间，就到了顶部，然后松开手跳了下来。
“你在开玩笑吧，这么快？”陈煜不敢置信的看着时间。
“我这还是慢的了，青峰和院长他们都比我要快！”阮云峰对自己的实力还是很清楚的。
“青峰？那个胖子？你拿我当礼拜天过了，开这种玩笑！”陈煜听到赵青峰做的速度竟然比阮云峰的还要快，看了一眼那个胖子，压根不相信这一点。
“青峰，来玩玩？”阮云峰把钢棍丢给了赵青峰。
“来就来......”赵青峰接过了钢棍，很风骚的做出一个举重的姿势。伸直双手，架了上去，“开始了！”赵青峰大喊了一身，然后蹭蹭蹭的到了顶部。
“好吧，我信了！”陈煜看了一下时间，有些失落。这胖子的时间还真是快的吓人。
“没事，以你的能力，就算失去了，还是会很快就可以拿回来的！”院长拍了拍陈煜的肩膀。
“还有那个了？”陈煜指了指箱子的上面，那上面一根一根的梅花桩让他的觉得很特别。
“那个，青峰，你上去试试！”院长继续让赵青峰示范给陈煜看。“你看，他们这么胖都可以做到轻松自如，你为什么不可以！慢慢训练，不要着急，一切都会回来的！”
赵青峰用和院长同样的方式踩上了箱子，做了一个OK的手势。
“开始吧......”院长对刘泽峰下令。
起重机掉的重物又开始运动了，赵青峰就像一只得了肥胖症的猴子，踩着梅花桩躲避，虽然体积很大，动作却是很灵活，行云流水一般在梅花桩上躲过了重物一次又一次的运动。
“行了，下来吧！”院长对着话筒说了一声。起重机停止了，赵青峰还翻了一个跟头从上面下来。这样看上去就像是往火锅里下肉丸子。
看着他这么胖却如此灵活，陈煜在失落中带着一丝羡慕，自己什么时候才能和他们一样，虽然院长说自己迟早可以恢复过来，陈煜知道他们还是认为自己还是神州的那个。自己可是清楚自己的身体素质，平时跑个步都要休息好长时间，这下子要练到让他们觉得恐怖的状态，那要多久？而且单单这样子训练有用吗，在实战时可没有什么钢棍，梅花桩，重物这些辅助的东西，提出了心中的疑问，陈煜静静等待着一个回答。
“实战以前有很多，自从几年前开始打黑了，那些什么帮派要么没有了，要么分裂成了很多很小的帮会，但是帮会没了，那些帮众还在啊，我们经常的晚上就去寻找作案的人，成为黑夜的守护者。”院长说道。
“黑夜的守护者，这个称呼我喜欢！”陈煜听到了这个称呼，让他由失落转变为兴奋。
“你目前的任务就是训练，赶紧恢复实力。虽然说是和平年代，但是现在都有吸血鬼来了，谁知道还有什么乱七八糟的东西。拳头才是硬道理。”
“实力，好吧，我会努力的！”陈煜握紧着拳头，暗自告诉自己，迟早要重新成为让他们恐怖的那个人。
“开始吧，院长，先从什么开始训练？”
“力量……”院长说道，“一力降十会，这句话是很有道理的，你看看青峰，他的力量是我们众人中最大的，就算他不灵活又能怎么样，一拳下去还管你灵活不灵活的，更何况他的动作这么灵敏。”院长提到赵青峰时，丝毫不吝啬赞誉，“但是上次的那个吸血鬼狠狠的打击了他，这应该会让他更加拼命的训练。”
看着面前的这么大练习力量的玩具，迟早有一天要征服你！
然后就开始了玩命的训练，太久不运动的话一下子疯狂的运动，最明显的后果就是全身酸痛。第一天晚上，陈煜手臂酸痛的连锅都端不了，晚饭都是孙欢叫的外卖，只是陈煜手痛啊，筷子拿不动，很享受的让妹妹喂了自己！陈煜的打算是让孙欢喂自己，可是孙欢压根就不理睬陈煜的可怜，让他自己吃。拿不动筷子，陈煜就像是狗舔饭一样把脸凑到饭碗的面前，伸出舌头舔着饭。妹妹实在是看不下去了，自告奋勇的要喂哥哥，这让陈煜感动了好长一段时间。
第二天，休息了一晚后手臂更加的痛了，那时候连钢棍都举不动，为了不让自己空闲下来，上了梅花桩，练习动作。只是动作粗糙的他基本就是一下子就被打了下来，第二天晚上，在洗手间脱光了上衣，看着身体的青一块紫一块，用手指轻轻按一下，还真痛，晚上睡觉时把家里的棉被全部拿了出来，这样下面比较软，睡的很舒服。
第三天，手臂稍微好了一点然后又是去做攀登，这样下来就是痛上加痛，第四天重复第二天的情况......
每天晚上，陈煜都是在痛苦中慢慢度过。不只是有意还是无意，每次在家中感受着身体的不适，陈煜想要放弃的时候，孙欢就会适当的出言刺激，让他充满了动力。
时间如流水一般慢慢的前行，转眼陈煜在这里生活了近两个星期。
陈煜的身体也有了变化，以前是像一根立起来的直尺，现在上半身慢慢有了倒三角的形状。腹部隐隐有了些肌肉的轮廓，虽然还不明显，但是时间长了，肯定会让人刮目相看。
“欢欢，明天是什么日子？”在攀爬完史密斯架后，陈煜不想休息，就把整个人掉在了上面，做着引体向上，做着的时候想起了自己穿越来的时间差不多了，要是按着Z国的日子算的话，第二天应该是元宵。可是不清楚这边还有没有。
“明天大年十五啊，过了明天一切就要步入正规了！”孙欢头也没有回的说道，陪着陈馨嘉玩着电脑。
“十五啊，那不是后天就要去上课了。”陈煜想到这个问题，一下子有些兴奋，不知道这边的同学是个什么情况，以前在Z国时，自己在班上基本就是个透明人，现在来这里了，自己一定不能让这种情况发生。可是第一天穿越来时，齐朝暮告诉过自己在班级里的情况，这么多天过去，早就忘了没影了。
“是是，你要去上课了，我也要去上班了。”
“上班？你需要吗？”陈煜不理解，为什么大小姐还要去上班？
孙欢知道陈煜的意思，“我怎么就不用上班了，我可是从家里逃出来的，除了一些现金，信用卡都没有带，我不用想办法养活自己了？”
“我养你啊……”陈煜记得以前看过的一部电影里面有这么一句台词，眼下孙欢遇到的这种情况，陈煜脱口而出。
说完，陈煜隐隐有些不安，自己这嘴巴花花的毛病怎么改！
“好啊，但是你养得起我吗？”孙欢听到了这个话抬起了头，理了理刘海。
经过这么多天的同居生活，要说陈煜对孙欢没有点感觉是不可能的，但是这种感觉最多放在脑海里YY一下，外加自己偶尔的花花，占一下口头的便宜。这次孙欢突然认真让陈煜有些不适应了，难道说她玩真的？还是说她喜欢自己？
看着陈煜带点惊慌的样子，孙欢嫣然一笑，“开玩笑的，你怎么可能养得起我了？”
孙欢的这个话说完，陈煜的大男子主义出来了，“怎么就不可能养不起你了，我还就一定要养你，谁都别想拦着我！”
“好啊，我等你来养我！”