金钟罩的练法稍繁难，他刚开始看得也是满头黑线，狂汗不已，你猜都猜不到一开始是什么个玩法，简单来说就是要被打，想用木锤敲打，等到木锤打到不痛的时候，在用铁锤，铁锤亦不觉痛是就算是进入修炼周天了。
“这也太简单粗暴了，以我的力气，就算用一苍龙之力都会打出内伤来，别开玩笑了。”
还好自己又作弊系统，直接用积分兑换经验值，跳过入门修炼，直接进入正题。
《金钟罩》本是少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创的无上功法，在少林寺的地位，基本是坐三望二，因为《易筋经》和《洗髓经》这两门功法都十分逆天。
《金钟罩》一共分十二大关，修炼时必须一次突破十二层关卡，且每关不能急躁，循序渐进功成后，自然傲视武林。当然这是武侠小说里的说法，易轩兑换的可是2.0玄幻版，功成之后弄不好破碎虚空也不一定。
张云然非常认真的查看着第一关的所有口诀与要诀，凭借十方妖才之妖异根骨，基本顷刻间就能明白口诀的意思，他立即照着运功路线，开始尝试突破第一层关卡。
按照《金钟罩》要旨，第一层到第四层的功能只有一个：帮助修炼者打通周天经脉和任督二脉，很明显是在洗髓伐骨，拓展潜力。
要是修炼到第四层都没法打通全身经脉穴道，那资质太差，终其一生也就第四层了，根本练不下去。
“原来如此，怪不得系统强烈推荐我《洗髓经》，只要用《洗髓经》将全身周天经脉穴道开通，修炼起《易筋经》和《金钟罩》就简单多了，至少在真正将这两门功法修炼出境界和威力之前，一路畅通无阻。”
越是参悟，就觉得这是何等了不起的功法，这些神功基本都会帮你进化身体，《金钟罩》至少要练到第五关才能开始显示出震古烁今的战力，但是《金钟罩》前四关就是会淘汰掉资质不佳的人，他们怎么炼，也只是单纯的修炼外功而已，就算练的刀枪不入，但也有着致命的缺陷。
那些人的双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田、****、后阴八处关键罩门无法修炼到，还会留下暗伤损害身体，长期下去，影响寿元不说，还会白白消耗潜能。
对敌之时，一个不慎，被攻击到没能修炼到位的命门，基本身死道消。
“好，第一层，老子来了！”
张云然毫不犹豫的催动《易筋经》浮屠真气，《洗髓经》作为《易筋经》和《金钟罩》的根基，早已帮助张云然完成大部分的拓展潜能工作，
同时《金钟罩》和《易筋经》从实质上来讲应该就是两门相辅相成的功法。
果然，经过《易筋经》浮屠真气的强烈刺激和引导下，张云然周身开始隐隐呈现出外放的强横罡气，同时这些罡气不断的对他躯体进行锤锻和强化，但是浮屠真气太过凶猛，张云然只能一点点来，要是一个不小心，估计就得躺床上了。
张云然的《易筋经》已修炼到“紫极浮屠”，所以一开始真气源头就非常壮大，自然也加快了《金钟罩》的修炼速度，但是也痛的厉害。
随着《金钟罩》罡气逐渐深入细胞层面，不断孕化，对身体每个部位开始毫无遗漏的不间断强化。
张云然清晰的感觉到这种身体强化的感觉，人体本就是个非常精密和性确的生物结构，每个部分细胞特质和特性的不同，注定了金钟罩罡气所必须做出的不断调整，而《洗髓经》的拓展和《易筋经》的强化，使得张云然修炼起来简直开了外挂！
首先身体表层的皮膜、肌肉和筋腱是最容易被金钟罩不断强化的部分。
通过浮屠真气不断打击所产生的刺激下，流淌在皮膜、肌肉、筋腱之内的金钟罩罡气愈发浓厚，对身体细胞强化速度越来越快，而比普通细胞更加坚固的骨骼细胞，也能够这样进行不断强化。
钢筋铁骨，说的就是金钟罩的效果。
《金钟罩》第一关:练习运气吐纳。要旨在令全身经脉畅通无阻，且培养体内真气运转，若遭击打可减低至少一半的痛楚。
“第一关卡成了！”
张云然欣喜万分，他只觉得自己的身体充满无尽爆发力和防御力，不管敌手多强，都不能给自己平添麻烦，“好，不愧是十方妖骨，瞬间就让我领悟了第一层要旨，我现在的基础非常牢固，接下来是第二层！”
但在相对容易的表层之下，想修炼更加柔软和脆弱的五脏六腑，就没那么简单了。
经过强化的皮膜肌肉筋腱部分，让外力对内脏的刺激十分有限，而直接用金钟罡气进行强化，却也需要仔细的斟酌内脏的承受度，以防止体内脏腑难以承受进而受伤，不然用于疗伤恢复所需要的时间，估计远远比锤锻本身的间隔适应期更长。
张云然只觉得前阴后阴之间的“会阴”上，似乎被热气穿破了一个小孔，登时觉得有丝丝热气从“会阴”通到脊椎末端的“长强穴”去。
人身“会阴”“长强”两者本就相距不过数寸，“会阴”属于任脉，“长强”属于督脉，两脉的内息原本决不相通。
不过感谢《洗髓经》替他打通了任脉和督脉的大难关，这内息一通入“长强穴”，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的“百会穴”。
《金钟罩》第二关:内劲及护身气功渐渐形成体内真气循环，慢慢积累厚度，以能保护内脏不易受伤。
“哈哈哈，第二层也成了！”
张云然不敢太过得意，正常情况下，他修炼第一层到第四层基本不会花费太多时间，毕竟有其他两门功法给他打基础，自然是水到渠成。
金钟罩本身是能够从起始修行到某种极限，且中途并不存在遗漏的一个完整体系!
而且不断修炼的过程中，会同步的开启周身穴窍，进而吸取天地将无穷的元气精华，补充修炼过程中不断损耗的身体精气。
所以修炼金钟罩对于药物和食物需求不多，且修炼者不会因过度的损耗，因此张云然在接下来两天的时间内，几乎是不吃不喝，拼命的修炼着金钟罩。
按照系统的分析，只要张云然能够修炼到第五层，那几本长生强者的攻击在他眼里都是挠痒痒，要是能够突破到第六层，不能说硬抗太乙散仙境的攻击，至少也能让自己不被直接打死。
越往上就逆天，到了第七层硬抗“五灵真仙境”，第八层硬抗“天武玄仙”，第九层硬抗“大天武玄仙”，第十层硬抗“大罗金仙”，第十一层硬抗“大天罗金仙”。
张云然不要清楚那个层面的打击效果会是什么，便让系统给一个清晰的解释。
“系统分析完毕，《金钟罩》练到‘第十层’，就算是一颗‘超新星’爆炸的威力，也就只能使练功者受点轻伤。”
张云然吃惊不已，也就说“大罗金仙”基本都是可是秒爆星球，真正撕天裂地，颠倒日月的货色？！
“《金钟罩》修炼到‘第十一层‘’，就算是黑洞、时空风暴、星系核爆也不能伤道修炼者分毫。”
“嘶~这也变相的说明，‘大天罗金仙’是何等强者！要修炼到连黑洞、时空风暴、星系核炸都能抗住的情况下，才能抗住大天罗金仙的一击，这尼玛神了！”
然而系统依旧在继续说道：“传说的第十三层的《金钟罩》就是‘法相金身’境界，就算面对宇宙爆炸，以及无数大千世界的毁灭也是毫无压力，所谓永生，便是如此。”
说实话，张云然真激动的快尿出来了，《金钟罩》真神功也。
真到了那个时候，自己的《易筋经》浮屠真气加持，恐怕一拳也能轰碎宇宙了吧。
“可是..........积分这东西实在伤人啊.......”
天下哪有白吃的午餐？！