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90.林炎的春天(七)(1 / 1)

“可是溜冰要怎么溜。”林炎问

“哎呀,这个很简单的嘛,1.先以V型站姿站好。

(两脚张开成V字型与肩同宽约45度,当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动,这

是直排轮中基本的站姿。)

2.身体微向左倾,重心慢慢转移至左脚。

3.身体稍向前倾,右脚向前抬起。

4.右脚放下踏稳,重心转至右脚。依此要诀,左右**互向前抬起平稳放下,藉此熟悉重心转移的感觉。”

“然后呢?”他又问

“1.前溜时如果停不下来,不要慌,双手先伸到胸前。

2.膝盖下蹲。

3.先下膝盖着地。(这时的护膝就非常有用。)

4.手指头确实张开,平贴在地.由于着地后身体仍会向前冲,记得双手在胸前准备好。

5.待俯冲的力量被抵消掉后,双手将身体撑起。

6.右脚蹲起,成单脚跪姿,双手平压在右脚膝盖上。

7.双手用力下压将身体撑起。

8.以V型站姿站好。”

“你可以一次性把话讲完整吗”林炎说

“当然可以。”我说

“前进时脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃(〝刃〞是站立方式),左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚。以左转为例:行进时,左脚前右脚后,而手平举上半身(从腰部以上)面向圆心,还有要压刃喔~~~重心在左脚并压外刃,右脚可以自然的推刃....这样子就可以画出优美的弧线了!前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后....然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面,之后将抬起来那脚的脚掌转90度,然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放....让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。(此时重心要放在前脚,膝盖微微弯曲)当我们前溜要转后溜时可轻跳...转180度来完成或者是用较简单的方式:开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉,接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点....以脚尖为轴,顺势将身体转180度或者是先以右脚为重心...将左脚转180度〈形成小蟹步〉再将右脚转180度就可以。”

我讲完之后林炎就开始疯狂的练习溜冰,仅仅几天就对溜冰了如指掌。

然后我跟林炎说了我的计划的第二部。

“第二步是什么?”他说

“就是去溜冰啊。”

“恩好的我现在就去。”

“哎,等等我还没有说完呢。”

“你要去到湖面溜出‘方静我爱你’的字眼,然后在刻出一个爱心,然后在用力的一跳,把呢一个爱心震下去。”

“什么是爱心?”

我彻底的无语了,于是我拿出一张纸画出了爱心的形状。

“哦,原来这个就是爱心啊。”

“恩。”

“我先那一只毛笔吧你要溜的路线画下来然后你再按着笔墨溜,知道吗?”

“知道了。”

“恩。”

然后我就拿着毛笔画了下来,然后我就跑到方静的房间去说:“方静,快到窗口呢里。”

“去到窗口呢里干嘛?”方静问

“你去到呢里就好了。”

“哦。”

“崔雨馨和徐光雅在哪里?”

“在附近的凉亭呢里。”

“哦”

然后我立马跑到附近的凉亭呢里,哪里干好可以看到林炎在溜冰。

“你来这里干嘛?”徐光雅问

“怕你们捣乱。”

“我们呢到什么乱?”崔雨馨说

我没有回答她,转过头去看林炎溜冰,很快呢就个字都刻好了马上连爱心都刻好了,但是林炎跳了好几下呢一块爱心都没有震下去,随后林炎做出了一个令我很惊讶的一件事。这下子进入直接跳到呢一块爱心上面,把爱心和自己都震到湖里面。

“天明,你有病啊!这么冷的天你让林炎跳到水里面!”崔雨馨说

“我才没有然他跳到水里面呢。”我说

“算了,不跟你说了,光雅,我去看看他把。”

“不要去。”我拉住她们说

“为什么?”徐光亚说

“如果你现在去的话会坏他们的好事的。”

她们两个没有说话,也没有走。

但是我还是不放心,因为怕她们有捣乱于是我就把她们送回家了,然后我也回家了。

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