《星耀心经》是前世道家顶级修炼法门，以天地星辰为修炼对象，通过诸天星辰和宇宙运转的轨迹，在丹田内炼化出一股“源力”，通过吸纳星辰之力来壮大着这股源力，从而开辟经脉和冲破人体各大穴窍，点亮窍穴，成就无上功力。
回忆好相关需要注意的地方，林风便开始真正的修炼起这部功法了。
心神入定，林风静静的感悟着身体里血液的流动，一张一合，一呼一吸，用着自己的意念开始在下丹田的尾关穴上进行控制，观想着形成一个狭小的源力气旋。
一个多时辰过去了，林风一动不动，仍然按照先前的姿势端坐着。
虽然有些枯燥，但是前世林风已经适应过了，所以也就不显的那么无聊了。
渐渐的，也不知道过去了多久，连天上的星辰都已经安闲的偷起懒，闭上了眼睛……
就在这时，林风感受到下腹传来一阵酥酥的，麻麻的，像是被猫用温润的舌头****脸的那种热痒感觉。
而与此同时，下丹田尾关穴处，也开始形成了一个绿豆大小的气旋。气旋缓慢旋转，但每一次的旋转都像要破碎一般，甚至林风觉得：只要他稍一不留神，恐怕这花费了几个时辰的心血就要化为乌有……
彻底的泡汤了！
林风知道这是到了紧要的关头了，万分不容懈怠，所以精神顿时大绷了起来，心神高度的集中，一点一点的控制着，等待着源力气旋彻底巩固。
时间飞速的流逝……
源力气旋终于稳固，周身气血飞速的朝着这里涌来，先前的那种热痒感觉也彻底的消失。这时，林风的神经一松，整个人扑通的一声瘫倒在硬石床上，跟八爪螃蟹一般的躺着。
实在是太累！
累的林风连上辈子吃奶的劲，都用在最后彻底稳固源力气旋的那一刹那了。身体的羸弱加上精神的高度集中，林风这还没表达他内心的喜悦，就呼呼的陷入了沉睡之中了。
但就在他陷入沉睡的一刹那间，林风泥丸宫内忽然闪过一抹极其微弱的诡谲银光，银光眨眼即逝，没有引起丝毫的变化……
第二天清早，屋檐下的露天水珠因为天气的寒冷都冻结成冰柱了，林家除了起早烧饭的仆人以外，大部分的人都躲在屋里，烤着火炉，用来御寒。
寒门铁屋这个用来关林家子弟的封闭禁室里，却传来一声声沉闷费力的数数声音。
“九十八”
“九十九”
“一……百”
声音到了一百的时候，戛然而止。
这时林风也从冰冷的地面上，抽回贴在地上手掌。弯着腰，喘着粗气，抹去额上的汗珠，眼里露出一丝不满，有些恨怨的道：“这个身子实在是太弱了，我才做了这么一大会的俯卧撑，它就受不了了。恐怕要不是昨晚上上天怜见，让我一下子完成了前世二十天才完成的源力气旋的话，今天能不能做到一百个，那还得另说了”
暗自摇了摇头，林风苦笑的舒展着有些僵硬的肌肉，稍稍的调整好外呼吸之后，便又开始了新一轮的训练，打起了前世公园里，那些身着白衣练功服老人所打的程式太极。
当然林风打的可不是老人们所打的那种修身太极拳，他打得是来自程式太极世家的真正的太极拳。
太极拳讲究动作柔和缓慢，内息连绵不断，一招一式中含蕴着吞吸吐纳，与天合，达到天人合一的境界。
而现如今林风的这具身体，缺乏有效的锻炼，偏于僵硬，练习太极拳正好可以锤炼柔韧度，提高身体协调素质。
林风最开始打的缓慢，从第一招起势到最后一招收势，每一招缓缓行进。渐渐地，像是熟悉了招式似的，其手上的动作和腰部的摆动越来越快，到最后太极拳的24招，左右变换，一招野马分鬃之后，却又变成了双峰贯耳，一招看似不动，实则快如奔流。
……
良久，挺胸收腹，将双手握拳立于两侧，鼻息间一口气顺着气管运行丹田，林风这才睁开双目，眸间闪过一抹光亮，便又隐了下去。重重的吐出一口白气，暗自讲道：“这程式太极对我现在的身体确实有帮助，但身体孱弱先天不足，承受不了长时间的高强度训练。一旦这饮食跟不上肉体消耗，恐怕这身体早晚还得垮”
林风皱眉，脸上露出一抹惨淡的笑容。
一个武学大师不但武学上能力突出，而且对于人体结构，生理需要那也是非常的擅长。
经过一大早的体能训练，林风已经感觉到身体的吸收跟不上输出，一旦这种情况偏差过重，恐怕林风这一生都要落得个，体虚肉寒的症状。
“不行，从昨晚到现在家族只给我送来些粗粮米食，没有肉食，我这身体根本就跟不上需求的能量，我需要吃肉，大量的肉食才行”
可问题恰恰出现在这个节骨眼上。
林氏宗族条令，凡触及族规被罚以禁足子弟者，都必须粗茶淡饭对之。
林风被关禁足，根本不允许亲人探视，完全是属于一日三餐都是由专门的人提供，其余的人压根不能靠近的。
林风苦恼，但却对此丝毫没有办法，这当是：空有满腹诗书，却无从下手的感觉。
“哗啦啦……”
就在林风百般苦恼无果的时候，门上的精铜锁链声响起，随即铁门被人打开了，一名看上去有着三十多岁的中年男人，身穿黑色的绒毛大衣，提着食盒，缓步走了进来。
看着熟悉的人影，林风脑子里闪过相关的记忆碎片，便认出了来者是谁。
这人叫做林河，是林风的二叔。
林河是林风的爷爷也就是林家当代的家主，林正天的第三子。老爷子身下有三子，老大林涛，林风的父亲排名老二，叫做林瀚。
林涛国脸方正，一身实力在老一辈不出的情况下傲视柳州郡，为人威严端正，被视为是林家下一代家主的继承人，逐渐的接掌着家族产业。
林瀚的模样，林风记忆里很模糊，只知道自己这个便宜父亲，是林家不世天才。八岁力武境大成，十岁真武境巅峰，十三岁炼元聚脉，成就元者，一举震撼了整个柳州郡。之后修炼速度不减，后来神秘离开了柳州郡不知去向。
但当他回来的时候，却抱着一个婴儿，也就是林风，交给了林正天，便又飘渺般的离开了。
至此再也没有他的消息……
林河，从小对林风很好，对其很照顾。林正天闭关的时候都是由他照顾林风，婶婶也待他很好，视若亲儿。所以对林河，林风有很强的依赖性。
感受到脑海里活跃的思维，林风本着对以前林风对待林河的态度，恭恭敬敬的喊了声：“二叔”
“坐吧！风儿你婶娘给你做了些吃的，带来过来。你身子弱，这寒门铁屋本就冰寒，这天气也不好，想必你在这里也遭了不少的罪，先吃，等吃好了，二叔有话问你”
林河的声音很淡，随手将食盒放在石床上，摊开里面的隔层，将一碟碟林风喜欢吃的菜拿了出来，整齐的摆列开来。
林风听着话，虽然林河说的很随意，冷淡，但是他能够感受到里面的浓浓关怀，眼里饱含着一丝水汽，也顾不着感动，拿起筷子飞快的扫荡着精致的饭菜。
他实在是太饿了！
面临着美食的诱惑和蠕动的肠胃，头也不太抬的吃起来了。
看着林风飞快的扫荡着饭菜，林河微笑着抿着嘴，感叹似得摇了摇头，眼角露出一抹慈爱的神采。
“吃好了？”看着林风意犹未尽的舔了舔唇角，林河没好气的问道。
林风摸了摸肚子，点了点头，抬起眼，正式的看着这个对自己很好的二叔。
“既然吃饱了，那二叔就有话要问你，你必须给我诚实的回话”见林风点头表示吃饱了，林河面色一怔，霎时变的严肃起来，目光一沉，顿喝着问道：“风儿，我问你。你大哥的纯阳丹是不是被你拿了”
林风一看这架势就知道是要来审问的，但是面色不动，冷静的望着林河，目光澄澈无暇，道：“二叔，那风儿想问你，在你的心里有没有认为大哥的丹药是我偷的？”
林河诧异的望向林风，觉得今天林风有些不一样，往日的林风断不会反问自己，反而只会很乖很害怕的告诉自己事情的原因。
看着平静却充满期待信任望向自己的林风，林河一时倒是觉得：这个孩子终于长大了，学会保护自己了。
暗自扬了扬眉头，林河觉得这次事件不管对与错，好与坏。它对于林风都是一场好事，至少这个十一岁的小家伙终于知道了反抗，不在任命般的懦弱听从。
“二叔不相信你会去偷，更不会认为你能从小蕊儿手里抢走纯阳丹”
林风一听，便面如春风般笑了起来。
虽然只是短暂的相处，但他却能感受到这个二叔是真正的对他好。跳下床，恭敬的弯着腰，对林河讲道：“二叔，谢谢你的信任。风儿的确没有去偷大哥的丹药，而且那颗丹药我也不知道是谁放在我的衣衫里。”
“我当时由于找不到元汐，心里着急，所以到处跑，也寻不着元汐。可是后来家里的仆从告诉我，他知道元汐跑到哪里，所以我就跟着他去了小院，可到了那里就被人一脚踹晕了，醒来的时候，就看见大伯气鼓鼓的训斥，家族的长老们也对我指指点点。”
“风儿害怕，又找不到二叔，所以……”
说着，林风的一双眼睛开始泛起水雾，小脸瘪瘪的，像是受了气的小媳妇，委屈的都快要哭了出来。
“好了，风儿难为你了”林河轻轻的叹了口气，一把将林风抱到怀里，轻轻的摸着头，柔声的安慰着。心里却暗暗的有些自责：昨天出事的时候他正好去林家的矿场，查看情况。
林风打小与他亲近，所以在出事的时候肯定希冀他在场。他不在场，所以林风就丝毫不动口解释，从而被林涛怒极而气，关进了这。
这么的一理清思路，林河就愈发的自责：一个十一岁的小孩子，把他放在无助时候的首位，可见自己在林风的心中有多大的地位。
不得不说，林风这不动声色的马屁着实是拍进了林河的心窝里去了。
沉默了好大的一会，林河见林风恢复了平静，小嘴也不瘪着了，这才又开口讲道：“风儿，二叔这次帮不了你，你只好在这里要呆三个月。至于元汐那个小丫头我也会替你好好的照顾的。你身体差，二叔特地要求账房帮你预置了些棉被棉衣，怕你冻病了”
随即一脸慈爱的拧了拧林风的小脸，讲道：“你要乖乖的听话，你都已经十一岁了也该像个男子汉了，你父亲当年十岁便修成元者，你也不想被人说成不如你父亲吧！”
“不如父亲，只怕是被人说成废物吧！”林风暗暗的腹诽道，十一岁了，连武道一重都没达到，这不是废物是什么？
老子英雄，儿子狗熊，要不是他黑暗重生，附在其身上，恐怕真正的林风就要背负这废物的名号一生了。
虽是这么的暗暗一想，但林风已经想到一个可以解决身体消耗问题的方法了。